EsSalud: Especialista recomienda a mujeres con menopausia no acudir a la automedicación hormonal
1 Septiembre, 2026
Ginecólogo del Hospital Almenara aconseja mantener hábitos saludables para preservar la calidad de vida.
Salud en Casa.- La menopausia no marca el final de la vida sexual de las mujeres. Aunque los cambios hormonales propios de esta etapa pueden afectar el deseo, la lubricación vaginal y el bienestar emocional, estos síntomas pueden tratarse oportunamente para mantener una vida íntima saludable y una buena calidad de vida, informó el doctor José Luis Cabanillas, vocero de EsSalud.
En el Perú, refirió, la menopausia suele presentarse entre los 48 y 49 años, aunque en algunas mujeres puede adelantarse. Incluso, estudios epidemiológicos muestran que quienes viven en zonas de la sierra pueden experimentar esta etapa hasta cinco años antes que las residentes de áreas urbanas.
"La menopausia es una etapa fisiológica de la vida de toda mujer y se define cuando han transcurrido doce meses consecutivos sin menstruación. Antes de llegar a ese momento ocurren diversos cambios hormonales que cada paciente experimenta de manera diferente", explicó el ginecólogo del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen.
Uno de los problemas más frecuentes es el síndrome genitourinario de la menopausia, que incluye resequedad vaginal, molestias al orinar, escapes involuntarios de orina, irritación y dolor durante las relaciones sexuales, síntomas que muchas veces afectan la autoestima y la relación de pareja.
El doctor Cabanillas señaló que estos problemas tienen tratamiento y que, dependiendo de cada caso, pueden utilizarse terapias hormonales locales, como cremas o geles vaginales, siempre bajo evaluación médica. Incluso, algunas pacientes con antecedentes de cáncer de mama pueden recibir determinados tratamientos tópicos de manera segura, según la indicación de su especialista.
El médico también destacó que los hábitos de vida influyen directamente en la intensidad de los síntomas. El sobrepeso, el sedentarismo, el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias pueden alterar el equilibrio hormonal y agravar las molestias propias de la menopausia.
"Lo primero siempre será mejorar el estilo de vida. Una alimentación saludable, realizar actividad física y mantener un peso adecuado ayudan a controlar los síntomas y protegen la salud en esta etapa", precisó.
