Adultez mayor: 5 tabúes que aún frenan su bienestar integral
6 Enero, 2026
El inicio de un nuevo año invita a replantear prioridades y miradas sobre las distintas etapas de la vida. En ese contexto, cuestionar los estereotipos sobre la adultez mayor es clave para construir una sociedad más justa, activa e inclusiva.
Salud en Casa.- En el Perú, para el 2050, 1 de cada 4 personas será adulta mayor (24,1 % de la población), según el INEI. Este escenario invita a revisar cómo entendemos hoy el envejecimiento y a dejar atrás creencias que limitan la autonomía, la dignidad y la calidad de vida de las personas mayores, especialmente en un momento del año que impulsa cambios, reflexión y nuevos propósitos.
“Romper con los tabúes sobre el envejecimiento es fundamental para que las personas mayores vivan esta etapa con libertad, seguridad y bienestar. En Plenitud, buscamos acompañarlas y visibilizar sus historias, promoviendo una mirada más positiva: una etapa que puede ser activa, plena y llena de propósito”, señaló Fiorella Moretti, Marketing Manager de Cuidado Personal de Kimberly-Clark Andino.
Con esta visión, Plenitud reafirma su compromiso con el cuidado, la dignidad y la inclusión de las personas mayores, y presenta cinco tabúes que aún frenan su bienestar integral y que urge dejar atrás, especialmente en un inicio de año que invita a la reflexión, el cuidado y los nuevos comienzos:
1. “El envejecimiento implica dependencia inmediata”
Uno de los mitos más extendidos es asociar la edad con incapacidad. Sin embargo, muchas personas mayores son autónomas, activas y toman decisiones sobre su vida diaria. Envejecer no equivale a perder independencia: equivale a adaptarse, mantenerse en movimiento y reforzar habilidades que promueven una vida funcional.
2. “Las personas mayores ya no son productivas”
Cada vez más adultos mayores forman parte de la economía plateada, lideran proyectos, emprenden y participan activamente en su comunidad. La productividad no termina con la edad; se transforma. La experiencia, la madurez y la capacidad de análisis se convierten en un valor clave para la sociedad.
3. “Cuidarse deja de ser importante”
El bienestar físico, emocional y mental sigue siendo clave en esta etapa de la vida. Mantenerse activo, alimentarse bien y dedicar tiempo al autocuidado —incluida la salud emocional— contribuye a una mayor autonomía y mejor calidad de vida. Cuidarse no es algo que llega tarde, es una manera de reafirmar la dignidad y la autoestima. Y en ese camino, contar con soluciones de cuidado personal e higiene que acompañen con comodidad y discreción, como los productos para adulto Plenitud, puede marcar una diferencia en el día a día.
4. “La vida social desaparece con los años”
La conexión social no se pierde; cambia. Cada vez más personas mayores participan en comunidades activas, clubs, espacios culturales y redes de apoyo. Mantener relaciones, compartir intereses y permanecer vinculado con otros sigue siendo determinante para un bienestar integral.
5. “La vejez es una etapa de declive”
Es momento de cambiar la narrativa del deterioro por la del crecimiento. Con los años se gana perspectiva, serenidad, libertad para decidir y tiempo para dedicarse a lo que importa. Esta etapa puede ser plenamente significativa, llena de logros, aprendizajes y nuevas oportunidades.
En esa línea, Plenitud impulsa iniciativas que buscan normalizar la conversación sobre la adultez mayor y la incontinencia, además de ofrecer productos diseñados para brindar comodidad, discreción y confianza. La marca apuesta por visibilizar esta etapa desde un enfoque positivo y libre de estigmas, promoviendo que cada persona pueda vivirla con autonomía y bienestar.
“Hablar del envejecimiento es hablar también de crecimiento, de legado y de nuevas oportunidades. Nuestro compromiso está en transformar la manera en que vemos la edad: no como un límite, sino como una etapa poderosa para seguir construyendo vínculos, aprendizajes y un bienestar integral en nuestra sociedad”, concluyó Moretti.
