Salud en Casa .- En el Perú, la cultura de prevención en salud aún es limitada. Según el Ministerio de Salud (Minsa), solo tres de cada diez ciudadanos acuden regularmente a chequeos médicos preventivos, mientras que más de la mitad espera a tener síntomas para acudir a consulta, lo que eleva el riesgo de diagnósticos tardíos.
“Los chequeos preventivos no solo permiten detectar enfermedades, también ayudan a identificar factores de riesgo y fomentar hábitos saludables”, explica Sheyla Dextre, coordinadora de la carrera de Enfermería Técnica del Instituto Carrión.
Entre los controles que toda persona debería realizarse de forma periódica se encuentran la medición de la presión arterial, análisis de sangre, control de peso y talla, revisión odontológica, examen de la vista, vacunación al día y evaluación de la salud mental. En adolescentes y jóvenes, además, se recomienda incluir evaluaciones nutricionales, del desarrollo físico y sexual, así como consejería en salud sexual y reproductiva y tamizajes para detectar enfermedades o infecciones.
Estos chequeos permiten identificar a tiempo diversas enfermedades como problemas cardiovasculares y metabólicos, colesterol elevado, infecciones de transmisión sexual, trastornos de la sangre, alteraciones en la salud mental, problemas visuales y auditivos, e incluso algunos tipos de cáncer en etapas iniciales.
“Se recomienda realizar un chequeo médico al menos una vez al año, incluso si la persona se siente bien, ya que permite prevenir y detectar enfermedades de manera oportuna”, señala la especialista.
Asimismo, advierte que entre los errores más frecuentes están acudir al médico solo cuando hay síntomas, automedicarse o abandonar tratamientos. Factores como antecedentes familiares, mala alimentación, sedentarismo, consumo de alcohol o tabaco, estrés constante y la falta de sueño hacen aún más necesario realizar controles periódicos.
“Detectar una enfermedad a tiempo puede marcar la diferencia en el tratamiento y la calidad de vida. Por eso, los chequeos preventivos no deben postergarse”, concluye la vocera del Instituto Carrión.