¡Cuidado! La acidez estomacal frecuente puede causar complicaciones en el esófago
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14 Agosto, 2026
Salud en Casa.- Tener acidez estomacal o reflujo de manera frecuente no debe considerarse normal. Si estos síntomas se presentan de forma recurrente y afectan la calidad de vida, es importante acudir a un especialista para determinar su causa y recibir el tratamiento adecuado, advirtió el gastroenterólogo del Hospital Nacional Dos de Mayo, Dr. Carlos Nureña.
El especialista explicó que la acidez o reflujo gastroesofágico ocurre cuando el contenido ácido del estómago asciende hacia el esófago y puede llegar incluso hasta la garganta o la boca, generando sensación de ardor y otras molestias.
“Si el reflujo ocurre más de dos veces por semana y afecta mi calidad de vida, se debe buscar atención. Si estoy comiendo y siento que la comida no está pasando, también debo buscar atención”, recomendó el médico.
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El Dr. Nureña señaló que, cuando el reflujo persiste durante un periodo prolongado y no recibe tratamiento, puede ocasionar inflamación, lesiones y úlceras en el esófago. En algunos pacientes, el reflujo crónico puede producir cambios en el revestimiento del esófago, como el esófago de Barrett, una condición que incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de esófago.
Por ello, recomendó no automedicarse y consultar con un especialista cuando la acidez sea frecuente, intensa o esté acompañada de señales de alarma, como dificultad o dolor al tragar, sensación de que los alimentos se quedan atascados, pérdida de peso sin causa aparente o vómitos persistentes.
El especialista indicó que algunas medidas pueden ayudar a disminuir los episodios de reflujo, como evitar las comidas abundantes, mantener una alimentación rica en fibra, realizar actividad física regularmente y mantener un adecuado consumo de agua.
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No acostarse inmediatamente después de comer
Por otro lado, el Dr. Nureña recomendó evitar acostarse inmediatamente después de consumir alimentos, debido a que esta posición puede favorecer el ascenso del contenido gástrico hacia el esófago. Se debe esperar por lo menos dos horas después de comer antes de acostarse, recomendó el especialista.
