Minsa recomienda hábitos saludables para prevenir infecciones urinarias en la población

2 Julio, 2026

Salud en Casa.- Las infecciones urinarias constituyen una de las causas más frecuentes de consulta médica en el país, afectando de manera predominante a las mujeres por razones anatómicas. En ese sentido, el Ministerio de Salud (Minsa) brinda una serie de recomendaciones prácticas para identificar los signos de alerta con el objetivo de prevenir complicaciones a futuro.

 

 

La Dra. Irma Del Castillo Díaz, uróloga del Hospital Nacional Arzobispo Loayza del Minsa, explicó que una infección urinaria es un proceso bacteriano que afecta principalmente a las vías urinarias bajas, es decir, a la vejiga y la uretra. Además, precisó que cuando esta afección compromete a los riñones recibe el nombre de pielonefritis o infección urinaria complicada, requiriendo una atención médica inmediata.

 

Agregó que esta infección se presenta con mayor frecuencia en las mujeres debido a un factor netamente anatómico, ya que la uretra femenina es mucho más corta que la de los varones. Esta característica facilita que los gérmenes ubicados en la zona genital ingresen al conducto urinario con mayor rapidez y facilidad.

 

Asimismo, la especialista enfatizó en tratar a tiempo estas infecciones con un profesional, ya que la automedicación solo genera que la bacteria no muera correctamente, provocando que se vuelva recurrente y clínicamente más compleja.

 

La Dra. Del Castillo Díaz desmitificó la creencia popular de que estas infecciones se puedan dar por sentarse en baños públicos o por el uso de ropa ajustada, recordó que la causa está ligada al ingreso de bacterias del propio organismo y a factores como el uso de prendas sintéticas que incrementan la carga bacteriana local.

 

Siga estas recomendaciones para prevenir posibles infecciones:

• Tomar abundante agua para ayudar a limpiar las vías de forma natural.
• Vaciar la vejiga completamente al orinar y evitar prolongar su retención.
• Orinar siempre después de mantener relaciones sexuales para expulsar posibles gérmenes.
• Optar por ropa interior de fibra natural en lugar de telas sintéticas.